quiche do mar

ora eu faço tudo a olho por isso vai assim....num tacho refogo metade de uma cebola e um fio de azeite um alho frances , e depois adiciono um pacote de miolo de camarão e uma folha de louro e deixe estufar assim um pouco depois tempero com salsa em po alho em po e sal , depois de tudo cozido fica bastante agua coa-se .........entretanto numa tarteira untada de margarina disponho a massa quebrada e pico com um garfo e disponho o camarão estufado e reservo ......num tachinho ponho um bocadinho de leite e desfaço um pouco de creme de marisco e levo ao lume mexendo sempre até ficar com um creme espesso e reservo .....numa tigela bato 3 ovos com um pacote de natas longa vida magras e o creme de marisco e uma pitada de noz moscada e bato mt bem com uma vara de arames e depois pimba para cima do camarão e vai ao forno a cozer .

aiiiiiiiiiiiiiii ca medo com duas armas de atacar

Adoro quiche e essa esta c um aspecto delicioso

uau.......

Este deve de ser delicioso